Plantago Ovata - Psyllium

Nombres de la Planta:

Psyllium
Ispágula
Plantago ovata
Zaragatona

 

Psyllium Healortomolecular

Descripción de la planta de Psyllium:

El Psyllium es una planta herbácea, sus hojas son lineales y las flores están agrupadas en espigas muy cortas, es una planta originaria de irán e india y se cultiva en muchos países con diferentes nombres como Ispágula, Psyllium, Plantago Ovata.

Parte utilizada:

Semillas y la cascara

Usos del Psyllium:

La Zaragatona es uno de los remedios vegetales más indicados para normalizar el  tránsito intestinal  y la buena salud del mismo, ya que ayuda a limpiar el tubo digestivo creando una masa blanda no irritante,  es un tipo de fibra que se emplea cuando es necesario que las heces sean blandas y fáciles de eliminar.

Produce un efecto saciante del apetito y reductor de la asimilación de grasas y azúcares.

Uso y detalles de la planta

1
Sirve para:

 

  • El Estreñimiento
  • Es antidiarreico
  • Ayuda a nivelar el colesterol alto
  • Enfermedad inflamatoria intestinal
  • Cáncer de colon
  • Ayuda al control del peso
  • Presión arterial alta
  • Hemorroides, ayudando ablandar las heces

2
Contraindicaciones del Plantago Ovata:

 

  • Los diabéticos deben evitar el Plantago Ovata, si están teniendo problemas para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.
  • Malestar estomacal
  • Dificultad para tragar
  • No administrar a personas con fenilcetonuria porque contiene fenilalanina
  • Pueden ocasionar reacciones alérgicas en personas sensibles que inhalen o ingieran el polvo

3
Toxicidad:

 

  • No se ha reportado ningún dato de toxicidad
  • En caso de emergencia llame a los servicios de emergencia de su localidad.

4
Precauciones:

 

Para que se produzca adecuadamente su efecto y evitar atragantamientos, es muy importante tomar como mínimo 2 vasos de agua cada vez que tomemos Psyllium o Zaragatona como se le llama en España.

5
¿Cuándo llamar al médico? 

 

Acude inmediatamente al médico si experimentas dolor en el pecho, vómitos o dificultad al respirar o ingerir. Asimismo, es recomendable consultar al experto en salud en caso de diabetes, dolor abdominal o persistencia de las molestias.

 

Dosis y vía de administración:

Se debe consultar con un especialista en salud, fitoterapia, nutrición, homeopatía o naturista, para que haga un estudio del paciente y establezca la dosis más adecuada.

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